把土豆去皮,在锅中蒸熟,然后捣成泥,铺在容器里,放点番茄酱。
把番茄酱涂抹均匀,撒上玉米粒。
把火腿肠切丁,撒在上面。
黄瓜切片,放上培根。
撒上芝士
放到烤箱上下火180度,烤20分钟即可。
抗衰老番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的
番茄酱的选购优质番茄酱大都呈深红色或红色,酱体均匀细腻、黏稠适度,味酸甜、无杂质
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