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民间有“要使皮肤好，汤里加红枣”之说，是大自然馈赠的养颜恩物。百合具有养心安神，润肺止咳，天然滋补养颜的甜汤，冰镇更好喝！
银耳（提前1小时）用水泡软，捞出沥干后，用剪刀剪碎，红枣清洗干净待用；
电饭煲中放水、红枣和泡好的银耳烧沸后改小火煮30分钟；
加入百合和冰糖（冰糖根据个人口味调入），再煮5分钟即可。
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