看看原料吧
香芋洗净去皮。
大米小米淘洗干净。
将大米小米,香芋放锅中,加适量水熬煮。
用大火煮开,改小火煮粥。
煮至香芋软烂,粥粘稠即可。
看看成品吧
但是有些人由于过度放纵自己的喜好,经常过多摄食香芋脆派,由于香芋本身含有很多纤维
小米的营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7% ,脂肪3.0%-4.6%及维生
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