干虾仁泡水,控干备用
丝瓜去皮切片,辣椒切条
葱姜蒜切碎
葱姜蒜炒香,放虾仁,黄豆酱翻炒,然后放丝瓜,翻炒后,加生抽,盐,加少许水,丝瓜煮水出锅
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
丝瓜的营养价值丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护
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