步骤1/3先将红茶煮熟,静置,放得越久越好。
步骤2/3把红茶过滤到牛奶里,按3:1的比例,一共分成四份,牛奶占一份,红茶占三份。过滤完后,放少许炼奶进去。
步骤3/3静置三十分钟后,放进冰箱里。
炼奶的分按照自己的喜爱甜度来调整。
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
红茶的选购技巧二购买红茶前,先要了解红茶的产地,每个产地不同茶区生产的茶叶及调制
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