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花蛤,不仅肉质鲜美无比,而且营养也很丰富,是一种物美价廉的海产品。
这道菜很香很入味,一直是全家人爱吃的!由于在广东生活,人容易上火,就没加辣椒炒制了。

微笑雨菱桐
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难度简单 口味咸鲜 工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

花蛤 适量、 4片、 大蒜 2个、 白糖 适量、 食用油 适量、 适量、 酱油 适量、 白醋 适量

香炒花蛤的做法步骤

小窍门
1如果早上买的花蛤,要用淡盐水浸泡20分钟,如果下午买的,则用清水泡一下就好。浸泡时间过长海鲜的肉质会发紧,不鲜嫩;
2焯烫花蛤时,花蛤开口时间不一,一定要及时将先开口的花蛤捞出,没有开口的再稍稍煮半分钟,最后沉在锅底紧紧闭口的多半都是死的,就别再食用了!
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