把两根玉米掰好!
起一锅热水把玉米粒倒入煮熟!水量根据自己喜欢玉米汁的浓稠量放入。
把煮好的玉米倒入碗中放凉,一般煮个十五分钟就是可以了!
把放凉的玉米粒放入榨汁机中榨汁!
最后一步放入少量的蜂蜜和练奶。
随着生活水平的提高,人们对于健康的要求也越来越高,除了在平常的饮食中人们越来越
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
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