营养小清新-油泼金针菇

1金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病； 2食用金针菇具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。3经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，主要是低钾食品。

逆风的蜗牛
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