早睡早起做早餐
头一天晚上把燕窝泡好,早上起来可以把里面的杂毛挑出来(我的这个没有很多毛,所以我没挑,因为我懒,哈哈哈)
早上起来燕窝弄干净,碗里水刚没过燕窝就好,放蒸锅里蒸四十分钟
在蒸的过程中,可以把木瓜去皮切好,枸杞和红枣也煮一煮
最后燕窝盛起来,加椰汁,木瓜,红枣,枸杞,摆盘完成
这两种椰子的口味和用途不太一样,青椰子比较适合于喝水,黄椰子比较适合于吃椰肉、榨
还可以看看瓜蒂,如果是新鲜摘下来的木瓜,瓜蒂还会流出象牛奶一样的液汁,你可以看看
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