饭后喝碗甜汤,生活甜甜蜜蜜!
把银耳泡开,洗净,红枣、百合、枸杞用水冲洗一下,然后把所有的材料放入高压锅,加入适量的水,压个10分钟左右,压好之后,等高压锅的气全消了之后,打开盖子放入冰糖,这样压出来的银耳汤节省时间,也浓稠好喝,甜甜蜜蜜的银耳汤就做好啦!
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
这里还有一种常见银耳,见下图右边,从耳片到耳基通体色黄,这种银耳一般是下雨或受潮
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