那盆绿色的就是菠菜跟土豆鸡蛋经过料理机的磨练,出来后的成品啦,口感很好。就是味道有点淡。
步骤1/5准备食材
先把鸡蛋跟土豆放在锅里煮
同时准备另外一个锅水开了后,放进菠菜
菠菜稍微煮了一下后放进料理机打成浆。然后把熟了的土豆剥皮放进去搅拌
把牛油果,黄瓜,香蕉,提子,牛奶一起放进料理机
土豆泥跟鸡蛋还有菠菜泥,可以适当加盐,不然没味道。
果皮中等厚,难剥皮,含糖18-20度,鲜食味感清脆,甘甜口,不酸,不涩,口味极佳
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
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