准备食材。
三文鱼蒸熟,压碎备用。
将热米饭、三文鱼、肉松、海苔碎、芝麻加少许酱油拌匀。
取适量拌好的米饭放入饭团模具中,压出完整结实的饭团。
将做好的饭团放入铺有锡纸的烤盘中,表面刷一点酱油,放入预热好的烤箱。
160度烤8~10分钟即可。
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
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