要多吃各种颜色的食物,不喜欢生番茄,这款果蔬汁一点也喝不出生番茄和红菜头的土腥味,有着亚麻籽的香味,破壁机果蔬键打出的汁细腻柔滑超赞和
所有食材洗净,切块放入破壁机,果蔬键二分钟左右Ok,倒入杯子饮用,注意果蔬汁虽细腻柔滑,但是细嚼慢咽有助吸收哦!
柠檬的加入提升果疏汁的口感,亚麻籽亚麻籽是一种不含胆固醇,富含纤维和N 3脂肪酸的物质,而N 3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分
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