豆包是个上班族，无辣不欢的人，仗着年轻各种坏习惯。但从今天起，打算健康生活了！希望生活更丰富更美好！想做一个充满想象和创造力的好姑娘！
最近看了饮食建议，早饭应该在7:30~8:30进行，吃一些富含膳食纤维的碳水主食，富含蛋白质的食物，再配上富含维生素和矿物质的水果，一早上都会元气满满！
更重要的是，会期待早起，会期待变的更棒的自己，跟我一起开始元气早晨吧！
准备材料！面包、鸡蛋、草莓酱、牛油果，还有一颗期待的心，开工！
草莓酱是现成的。牛油果用一小半就行，可以放在榨汁机里，加点水，不仅有牛油果汁，还有果香的牛油果酱。均匀涂抹在面包的一面上。
将涂抹牛油果和草莓酱的面包片，另一面浸泡在鸡蛋液中，稍微按压面包片，使鸡蛋液沾均匀。第三片面包两面均沾满鸡蛋液。
放一块黄油到平底锅，闻到奶香。
将三片面包中，煎沾满鸡蛋液的那面放入锅中。
出锅，趁热将面包切片，配上准备好的银耳莲子羹、苹果、火龙果，好好享受元气满满的早晨吧！
1.面包切片最好薄一些，不然面包边很容易糊。
2.要用小火，特别是初学者，慢慢做，体会其中的乐趣。
3.趁热将出锅的面包切片，容易切的均匀好看。
4.三片面包做的三明治，再配上其他早餐食材，一个女生吃有点多，可以跟小伙伴一起分享！
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