笋切成小块儿下沸水中煮两分钟捞出!
坐锅烧热下菜籽油烧辣下笋翻炒半分钟
给1斤开水,老抽,白糖,大火焖煮直至收汁给盐巴,鸡粉炒匀关火出锅!
盛盘
成品!
鸡粉鸡粉由鸡肉、鸡蛋、鸡骨头等为基料,通过蒸煮、减压、提汁后,配以盐、糖、味精(
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
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