奶酪是很补钙的,但是它的制作过程又难免要用到食盐,选择一款适合宝宝吃的奶酪不容易,一定要高钙低钠的
南瓜切粒,蒸12分钟
奶酪切粒
步骤3/3南瓜蒸熟后用研磨碗压烂,趁热拌进奶酪,搅拌均匀即可
南瓜泥做法南瓜洗净去皮去籽,切成小丁。速冻青豆解冻待用锅中下少许油,下南瓜丁炒匀
洗浸奶酪确定奶酪的柔软度是很重要的,这也是选购洗浸奶酪的要诀,还须注意洗浸奶酪外
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