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代餐减肥,叫节食变得美丽。

521mamin
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难度普通 口味甜味 工艺 时间30分钟-1小时 厨具高压锅

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食材主料/辅料

红梨 2个、 枇杷 400克、 银耳 半朵、 莲子 10克、 绿豆 10克、 1000毫升、 明列子 5克、 白糖 适量可不加

鲜果银耳明列子的做法步骤

小窍门
绿豆莲子银耳都可以不泡,高压锅省去了很多时间。
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