懒得要命,不想出门买菜的时候,冰箱搜出个土豆,一根火腿,一点点面粉,嗯,就这样吧,火腿土豆饼,有荤有素有主食,一锅端,奏是这么给力。
土豆切丝,火腿肠切丁,加面粉,鸡蛋,葱花
加水调成糊状,加盐,鸡精,孜然粉,拌匀
油烧至六成热,倒入锅中转中火,煎至两面金黄,全熟即可。
出锅切块装盘,有荤有素有主食,嗯,挺好。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
面粉的选购技巧面粉适合的人群一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。面粉的储存方法通
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