山楂营养丰富,几乎含有水果的所有营养成分,特别是有机酸和维生素C的含量较高。有消食化积、活血散瘀、抗癌等功效。
山楂可直接食用,也可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、山楂酱等。山楂糕、山楂果酱和山楂果丹皮是最易自制的食品。今天先展示一下我的果丹皮吧!
山楂洗干净,切四瓣去掉核。
用料理机将山楂打成山楂泥。
在打碎的山楂泥中加入白糖,搅拌均匀
加入矿泉水
大火烧开后,转小火慢熬,边熬边搅拌至浓稠状态,用勺子舀起能够流动的糊状
在平底盘或面板上刷一层食用油
舀适量山楂泥,倒在平底盘上,用刮刀刮平
山楂泥要刮均匀,不能过厚,尽量不要超过5毫米
根据薄厚不同,室温下放2--4天,彻底干透后,用手将果丹皮轻轻撕开即可
完成的果丹皮,根据自己喜好卷起或直接食用都可以。
漂亮的果丹皮直接撕着吃也可以。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有