最近在减肥，所以要少盐少油，尽量吃得清淡点 。
土豆切丝，隔水蒸熟，碾成泥。
红萝卜，青瓜切小粒。红萝卜要过一下热水。鸡蛋煎后切小块待用。
所有材料加入土豆泥搅拌，沙律酱也添加进去。加少许胡椒粉，精盐调味。
放一块方包，把搅拌好的馅料平铺在上面，再盖一块方包。
用刀子切成四块即可，美味的减肥餐就完成啦～～～
沙律酱喜欢的可以多加点，我在减肥，所以用量不多，加了点胡椒粉和盐就好了。
与肉食同煮的时间不宜太长，因为黑胡椒中含胡椒辣碱、胡椒脂碱、挥发油和脂肪油，火候
胡椒粉的功效与作用胡椒味辛、性热，入胃、大肠经；有温中下气，消痰解毒的功效；主治
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