夏天来了，儿子老是要求买各种没营养的饮料喝～然后自己决定做简单好喝的奶昔给他带到学校喝！
把香蕉芒果切成片
全部倒进搅拌机～搅拌机小，可以分几次搅拌
搅拌中～
装瓶了～！建议不要放太久喝，以免氧化，颜色不好看！
香蕉和芒果要放冰箱速冻下～一个小时后可以拿出来搅拌了！
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带
有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具
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