马上要露肚子咯~还不快吃点减肥餐 哈哈
准备好食材~~生菜要洗干净哟~可以用盐水浸一会儿~水果就切片就好~
最后拌上沙拉就可以吃啦~ 是不是超级简单呢~~
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具
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