核桃芝麻糊,不管是对老人小孩,还是孕妇,吃了都很好哟~
黄豆 黑豆 糯米 都晚上提前用水泡好
红枣把核去掉~和花生放一起~弄做之前洗干净
芝麻我用的是炒好了的~和芝麻放一起,直接倒进豆浆机
全部倒进豆浆机~根据豆浆机的水量~然后打米糊工作~打出来就这样子啦~很方便~到时候可以根据自己的口干放点糖~自己做的很有营养哟
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
用于肝肾虚损,精血不足,须发早白,眩晕耳鸣,腰膝酸软,四肢无力产后血虚,乳汁不足
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