鸡蛋加面粉打散
胡萝卜,黄瓜切丁
鸡蛋液加盐,胡椒粉,放入胡萝卜和黄瓜丁
锅里放一点油,倒入蛋液
煎熟后放在保鲜袋上,抹上拌饭酱,放上生菜,卷起
切成小段。完成(??????)??
用料:虾仁(250克)、鸡蛋4-5个、紫菜2片、胡萝卜半根、芹菜1根、色拉油适量
与肉食同煮的时间不宜太长,因为黑胡椒中含胡椒辣碱、胡椒脂碱、挥发油和脂肪油,火候
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