正在健身房减脂的我,到了增肌的阶段,基础代谢加快,晚上总会饿醒,为了补充适当营养又不影响减脂,这道低卡高蛋白高纤维素的汤实在太合适啦!而且好喝的不得了!
步骤1/4上述食材切小块
步骤2/4加入开水中煮10分钟
步骤3/4加入少许鲁花酱油,2克盐
完成!
滴几滴鲁花酱油
麻辣豆腐与麻婆豆腐只相差一个字,很多人弄不清楚区别在哪,下面就从特别和做法来看
虾皮,是我们甚为喜爱的产品,虽然不是主菜,但平时做汤、拌凉菜、蒸鸡蛋、包饺子均可
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