去饭店不如在家吃啊,嘿嘿
所有材料切丁备齐
里脊肉切小方块,加盐,料酒,淀粉拌匀腌15分钟
腌好的里脊肉沾满蛋液后裹上淀粉
油锅加热到4成热时,逐一倒入肉炸呈金黄色,之后再复扎一遍捞出沥干
锅中入少量油烧热,下洋葱煸炒出香味
加黄.红.绿.灯笼椒翻炒,加入炸好的里脊肉块,加糖,醋,番茄酱,盐翻炒
最后加入菠萝炒匀盛出
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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