饺子对于我这种懒人,真是必备品,自己做的五彩饺子,营养,卫生,方便。
备好各种颜色的蔬菜汁
用蔬菜汁和面,和好后,放置1小时。准备馅,今天我做的是猪肉大葱的,调料按个人口味。
杆面,不会杆,可以先杆平,在用圆形器皿压好。
包好,放冰箱冷藏。
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
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