鸡蛋打碎,搅拌均匀。
香蕉段蘸面粉。
均匀裹满蛋液。
裹上燕麦片。
倒油,油温烧到180℃,下锅炸香蕉,炸至两面金黄色即可。
蘸上自己喜欢的酱配着吃。
1.香蕉一定要大个子,这样香蕉炸出来才过大气,才好吃,才能达到外酥里嫩。2.香蕉下锅炸的时间控制好,不宜过长,表面变金黄色就好。
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
燕麦的营养价值很高,在禾谷类作物中蛋白质含量很高,且含有人体必需的8种氨基酸,其
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