准备好所有的材料
准备一个大碗,把鸡蛋打入碗中,加入盐
搅拌均匀后一边加水一边搅拌
过筛一下
筛好的鸡蛋液,如果表面有气泡,用勺子勺出来
直到鸡蛋液表面光滑
盖上保鲜膜
锅中放水烧开后放入鸡蛋液,大火蒸半小时
蒸好后拿掉保鲜膜,倒入适量的香油
再倒入适量的酱油
上面放些香菜装饰一下
成品图
辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
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