这是我坚持早起第48天的早餐。
雪耳提前一晚泡发，撕碎放煲里，红枣洗净放进去，加入适量冰糖，加水放小电饭煲里，上层放进洗净的玉米。预约凌晨5:50分开始煮。
早上7点起床，雪耳红枣糖水和玉米已经做好，把锅热了放油把芋头糕煎至两面金黄即可
最后放2粒山楂摆盘就ok喇～
雪耳糖水是晚上弄好预约定时早上煮的，芋头糕也是做好切块放冰箱的，所以真的是快手早餐，5分钟搞定。
糖水名称番薯糖水、木瓜银耳糖水、海带绿豆糖水、鸡蛋腐竹糖水、莲子百合红豆沙、莲子
解毒防癌芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力
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