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秋季,润肺补气是关键,是喝银耳汤的最佳季节。银耳汤因不同搭配可以变化出很多不同的汤羹,故大受欢迎。今天我用了山药和麦片来搭配煮粥,这样煮的粥不仅营养好,麦片的筋道和银耳的滑嫩及山药的软糯的完美组合,口感丰富,而且汤也比较粘粥,符合爱和粥的北方人的口味。在我家很受欢迎,尤其是最近在我家住的婆婆,一次也能喝上满满一碗。

万山红02
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难度简单 口味原味 工艺 时间1-2小时 厨具煮锅

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食材主料/辅料

银耳 1朵、 山药 400克、 燕麦片 50克、 枸杞 适量

银耳山药麦片粥的做法步骤

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