准备材料。
将韭菜洗净切小段。
虾仁解冻后沥干水份。
鸡蛋加点牛奶打成鸡蛋液。
坐锅点火,锅内倒入适量油,油热后,关火,将鸡蛋液倒入。
用锅铲搅拌下,凝固后盛出。
鸡蛋盛出后,开火,用锅内的一点余油,将虾仁倒入,炒成半熟状。
倒入韭菜,翻炒。
加盐,加鸡蛋,迅速翻炒几下,关火即可。
煮鸡蛋看似简单,却不好把握火候,时间过短会使蛋黄不熟,时间过长会使鸡蛋变老不好
不过,徐副主任说,事实上,除了自家饲养的土鸡下的蛋外,现在市面上常见的那些批量生
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