天气预报说今晚零下30度,我的天,从来没有这么低的气温,宅在家哪儿也不去啦!做点简单的甜品来吃吧!
香蕉切小段,酸奶备好
香蕉和酸奶放入豆浆机
选择手动挡搅拌
用2档搅细腻
倒入杯中放入少许蜂蜜拌均匀,上面铺盖些奥利奥碎,奥利奥碎就是把奥利奥饼干敲打成碎末,我装保鲜袋里用木棒敲碎用的,完成
开吃
室外很寒冷,屋内很温暖哦
赏心悦目的甜品
很美味
随着生活水平的提高,人们对于健康的要求也越来越高,除了在平常的饮食中人们越来越
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
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