下班回家饿的不行,于是整了个最快能吃到嘴里的!
芹菜切成沫备用!
鸡蛋打散备用!
全麦粉和黑燕麦粉盐混合均匀!
倒入打散的鸡蛋和芹菜沫加入适量的水调成糊状(稍微偏稀一点饼容易摊的薄一点)!
小火锅热后放入一勺面糊摊均匀直到一面变色然后翻面摊熟!
十分钟不到就可以填饱肚子啦!
提前把黑燕麦片用料理机打成粉装在密粉瓶里用起来会方便很多!饼摊好后可以搭配各种酱料卷食,因为我是最爱配老干妈豆豉辣酱的,辣酱富含油脂,所以在摊饼过程省略了油脂!
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