土豆蒸五分钟
碗中加入蔓越莓
取出土豆,用勺子做成丁状。让蔓越莓的味道和土豆结合
步骤4/7蒸煮十分钟
用勺子弄成泥状
加上白砂糖调味
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全麦饼干全麦不只是膳食纤维高,具饱腹感,更是谷维素、木酚素的最佳来源,这些植化素
美容养颜蔓越莓含维生素c、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容、改善便秘,
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