土豆切丝
切好的土豆放到水里洗几遍去除淀粉 避免糊锅
葱姜蒜切好备用 尖椒切丝
锅加油放入葱姜朝天椒炒香
放入土豆丝翻炒
土豆丝有点软了放点酱油或者蚝油翻炒 下青椒丝一同炒
吃过前加盐鸡精即可
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可,千万不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里,
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