冬天。是养生最好的时节。早上喝上一碗甜汤。整天的心情都是美美的。这次用了新鲜的银耳。比起要泡发的银耳，味道来的更为鲜美。浓稠。而且时间上不需要煲很久。
所有材料准备妥当
龙眼去皮去核。枣子去核。小米洗净。银耳瓣成小片待用。
放入锅中。放水淹过银耳。加入冰糖。开始煲汤
途中煲一小时。可以尝尝甜味。
减少细菌小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病，神经炎和癞皮病，失眠
取少量待测小米放于软白纸上，用嘴哈气使其润湿，然后用纸捻搓小米数次，观察纸上是否
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
