豆制品营养价值丰富,物美价廉,经常出现在每个家庭的餐桌上,把鸡蛋融入豆制品中更增添成品的口感滑嫩,鸡蛋豆腐就是一道香滑软嫩的家常菜,饭店里经常有,我们可以在家自制,简单方便,一学就会。
这俩食材,豆浆(500克)、鸡蛋(7个)。
大碗中打散鸡蛋
打散的鸡蛋中倒入豆浆
加入少许盐,搅拌均匀后过筛,必须过筛、过筛、过筛,重要的事说3遍,这一步灰常不可少,是决定成品口感嫩滑。
干净的小碗中垫上保鲜膜,把过筛后的蛋液倒入,容器的一半量,上面再用保鲜膜封住,以免水蒸汽进入。
入锅大火蒸10分钟,如果量稍多可以适当延长几分钟。
滑嫩嫩的鸡蛋豆腐就新鲜诞生啦,可以烹调出自己想做的菜,红烧、做汤、煎制都0K。
鸡蛋的量决定成品凝固结果,固不可少,豆浆可以买成品或自用豆浆机打磨。
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