香、甜、软、糯,健康。趁热才好吃哦
红薯洗净
用抽纸包裹好红薯,放在水中一起淋湿。如果怕盘子不耐高温,可以在盘子上铺一层湿的抽纸
放入微波炉用中高火加热6分钟。时间到后用手指压一下,如果红薯软了说明就好了。否则将红薯翻面再用中高火加热2-4分钟(按红薯大小定)。去掉湿纸。
完成。烤了两个品种的,白心的口感更粉一些
来张近图
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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