清爽~嫩香
食材准备:西葫芦一根,洗净切丝,放少许盐刹出水分。一般需要10分钟,汁儿留用。
加入一个鸡蛋,搅拌均匀。
放入适量面粉,充分搅散。面糊稠度,以筷子捞起,面糊能缓慢流下即可。
锅中倒少许油,倒入面糊,如图摊匀,定型后,翻个儿煎另一面,两面都金黄色时撒少量白芝麻即可。。定型前一定不能翻动,可以通过掂锅来防止面糊受热不均。一定小火慢煎。
成品欣赏。佐以蒜泥醋汁儿味儿更好。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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