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减肥沙拉

为了减肥女孩子们可以说什么苦都能吃，但是为什么要把日子过得那么心酸呢？即使是减肥餐，也可以做得很有食欲哦！心情好了，减肥才更有动力呢！

人参果
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基围虾 5只、黄瓜半根、火腿肠一根(细的)、玉米半根、胡萝卜 1条、西兰花 1大朵、紫甘蓝 2片、沙拉酱少许

步骤1/3

洗净所有材料，并把黄瓜，胡萝卜，火腿切丁。
除紫甘蓝，火腿肠，黄瓜，其他材料用水煮熟。我也不是大神，大家懂意思就行....
步骤2/3

将虾洗净，去虾头、虾线。用盘装隔水蒸熟。大概就是水开以后，再蒸5-8分钟，大家观察下颜色变化就造啦！
步骤3/3

所有材料放一起，加适量沙拉酱就可以开始享受大餐啦！
食材里面的量大概是一个人可以吃很饱的量，建议大家早餐或者午餐做，因为可以吃开心，不怕胖！对于减肥的人来说，晚餐还是免了吧！哈哈哈