最近走在路上,看到每个姑娘都手揣着口袋。我一个女同事说她右手发短信迎风走上两分钟,就有种杨过的感觉。我想说,这种时候,你需要一个男朋友,或一颗烤红薯。
挑偏长型的红心红薯,洗净后浸盐水中一小时,会让红薯更松软香甜。不用擦水,备用。
用打湿的厨房纸巾包两层。
放入微波炉,高火叮8分钟,翻面再叮3分钟。
取出,去除纸。
剥开试试,表皮湿润,里面绵软。
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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