准备食材
小酥肉切片
西红柿切块大葱切丝
葱头切丝
热锅凉油
先炒葱头葱丝
再炒小酥肉
放入西红柿加酱油添开水
把面盖上闷五分钟拌匀
完成
葱白的营养价值葱白发散风寒,有发汗解表的作用,但发汗作用较弱,故主要用于感冒轻症
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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