冬瓜可以去水肿、健脾,海带富含多种营养成分,多吃可以美容~
排骨焯水,用温热水多洗几遍。连同薏米等一起放入锅中,一次性加足量矿泉水。加花椒葱段,几滴醋和适量料酒。煮大约一小时。
同上。
冬瓜切大块。连同海带一起放入煮了一小时的排骨锅内。
再煮15到20分钟。出锅。
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
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