准备材料,都是现成的,我用黄油煎蛋,很香
热油,小火煎
煎蛋,小火,不用翻面
火腿片也煎一下,不煎也可以,因为冰箱里拿出来的还是煎一下
番茄切片,蛋饼也切片,火腿肠切片
可以先切成三角,或者夹完在切
自己添加沙拉酱或者番茄酱
也可以加黄瓜片,生菜片,呵呵,喜欢什么放什么,完成啦!
沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作成,这种酱汁在饮食中占有
促进骨骼机能橄榄油能刺激骨骼生长,增强骨骼对矿物质与钙的吸收,在骨骼生长发育和预
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