湖南菜又辣又下饭,吃起来难免口干,配一道酸酸甜甜的汤在合适不过了
黑木耳泡发切丝
少油,先将西红柿和黑木耳下锅炒,西红柿出粉即可,加水
水开后把蛋液画圈边打边倒进去,关火出锅
滴两滴麻油,要有葱花就完美了
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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