懒人做饭不麻烦又好吃。无油烟
步骤1/3准备清水放入锅内或者开水温水即可。
步骤2/3西红柿切块一分为四,小油菜切的小点
水开后放入面条,面条七八分熟的时候放入西红柿青菜。一分钟过后放入打好的鸡蛋。即可出锅出锅之后放点香油。大功告成
具体做法就是准备适量的蜂蜜和蛋清,把它们混合在一起,然后用小刷子蘸取一些面膜,均
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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