配一杯暖暖的豆浆,小朋友的营养早餐。
所有材料合影。红萝卜去皮切丝用开水烫至半熟捞出沥干水。
所有材料加半碗水混合均匀,加适量油,盐调味。如果喜欢吃饼厚一点软一点的可以加多点面粉,如果喜欢吃薄一点脆一点的牛奶和水可以加多点,看各人口味。
平底锅烧热擦一层油,倒入适量面糊煎至两面金黄即可。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
面粉的选购技巧面粉适合的人群一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。面粉的储存方法通
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有