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香香甜甜-糖烤栗子

又到了吃板栗的季节，满大街都是板栗香，为了家人的健康，自己动手吧，甜甜蜜蜜的享用秋天的硕果

醉妆品生活
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

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香香甜甜-糖烤栗子热量：1999 千卡

脂肪：103.3克
蛋白质：5.3克
碳水化合物：221.5克

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食材主料/辅料

板栗 600克、白糖 15克、蜂蜜 15克、清水 15毫升、食用油 10毫升

香香甜甜-糖烤栗子的做法步骤

步骤1/7

先将栗子洗净，沥干水分后，用刀尾从栗子的尾部向头部，切一刀，不要把栗子切开，再横着刀口切一刀，切口呈“十”字形，或直接在栗子上切一刀将表皮切开
步骤2/7

油倒入放栗子的盘中拌匀
步骤3/7

装入烤盘，烤箱预热，200°C烤20分钟
步骤4/7

糖、蜂蜜、清水调汁
步骤5/7

烤20分钟后拿出烤盘刷上糖水
步骤6/7

盖上锡子烤10分钟后揭去，再烤10-15分钟即可
步骤7/7

香香甜甜的烤栗子烤好啦

小窍门

切口可以切得再大一点便于糖水渗入，但不要切得太深，以免把肉切开，反而不好剥

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