女人每个月的那些事后,都需要补补,这款鸡蛋当归红枣糖水是最适合的了
把鸡蛋外壳洗干净,红枣去核,当归买的时候叫人切好片,把全部材料放到煲里,加上冷清水四到五碗,大火烧开后转中火煮15分钟后,捞起鸡蛋把壳剥开后放回煲里继续煮10分钟后加入红糖再煮10钟左右就可以了。过程大概30到40分钟。
水的份量可以随自己添加或减少,我的份量是一个人的
糖水名称番薯糖水、木瓜银耳糖水、海带绿豆糖水、鸡蛋腐竹糖水、莲子百合红豆沙、莲子
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
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